吃 完 飯 站 坐

1、站著. 飯後站著消化，偶爾走動一小步，只要不是劇烈運動，就不會對胃產生負面影響，反而可以促進消化。 如果是採取靠牆站立的辦法，還可以消耗熱量， ...

並分析躺著、坐著及站著時的熱量消耗。此外，婦產科名醫鄭丞傑也曾指出吃飽後躺下，恐讓罹癌機率大飆升。 吃午餐,吃麵,吃東西,貪吃鬼,大胃王

吃飽後該躺著、坐著，還是站著？醫生給出了標準答案 · 01 脹氣. 吃完飯脹氣的人，應少吃不易消化的食物，如豆類、結實的麵食等，還要改掉狼吞虎咽的習慣。

1、運動消食反而傷身. 有些人認為，吃飽飯後運動一下可以幫助消食。 · 2、躺下休息真的會胖. 吃飯後立即躺下，不僅容易誘發胃食管反流等腸胃疾病，還不利於控制血糖，更是 ...